Posted byby OlafRedaktor Przygotuj się do wyścigu pod okiem Trenera Hyrox 2 miesiące ago0 CommentsCoraz więcej osób szuka nowych wyzwań sportowych. Zwykły trening na siłowni już nie wystarcza, a bieganie…
Posted byby OlafRedaktor Biegi OCR – jak przygotować się do startu w zawodach? 7 miesięcy ago0 Comments
Posted byby OlafRedaktor Jak się ubrać do biegania przy temperaturze między 5 a 10°C 8 miesięcy ago0 Comments
Posted byby OlafRedaktor Jak się przygotować do Runmageddonu? – Plan treningowy 8 miesięcy ago0 Comments
Share x facebook pocket vkontakte whatsapp Posted byby OlafRedaktorPrzygotuj się do wyścigu pod okiem Trenera Hyrox2 miesiące ago0 Comments4 Min ReadCoraz więcej osób szuka nowych wyzwań sportowych. Zwykły trening na siłowni już nie wystarcza, a bieganie…
Share x facebook pocket vkontakte whatsapp Posted byby OlafRedaktorBiegi OCR – jak przygotować się do startu w zawodach?7 miesięcy ago0 Comments3 Min ReadBiegi OCR (Obstacle Course Racing) to dynamicznie rozwijająca się dyscyplina sportowa, łącząca bieganie z pokonywaniem różnego…
Share x facebook pocket vkontakte whatsapp Posted byby OlafRedaktorSportowe koszulki z motywem biegania oversize7 miesięcy ago0 Comments5 Min ReadW świecie sportu odpowiednia odzież ma ogromne znaczenie. Każdy detal może wpłynąć na komfort treningu, motywację…
04 109 Views Akcesoria do biegania Jak się ubrać do biegania przy temperaturze między 5 a 10°C 109 Views
Share x facebook pocket vkontakte whatsapp Posted byby OlafRedaktorJak się ubrać do biegania przy temperaturze między 5 a 10°C8 miesięcy ago0 Comments3 Min ReadPrzy temperaturach między 5 a 10°C bieganie może być prawdziwą przyjemnością, o ile jesteśmy odpowiednio ubrani.…
Share x facebook pocket vkontakte whatsapp Posted byby OlafRedaktorJak się przygotować do Runmageddonu? – Plan treningowy8 miesięcy ago0 Comments4 Min ReadRunmageddon to jedna z najbardziej wymagających imprez biegowych, w której uczestnicy muszą nie tylko pokonać dystans,…
Share x facebook pocket vkontakte whatsapp Posted byby OlafRedaktorPlan treningowy bieganie i odchudzanie8 miesięcy ago0 Comments3 Min ReadBieganie jest jedną z najskuteczniejszych form aktywności fizycznej, która wspomaga proces odchudzania. Regularny trening biegowy nie…
Share x facebook pocket vkontakte whatsapp Posted byby OlafRedaktorIle kosztuje trener biegania? – Gotowe plany treningowe8 miesięcy ago0 Comments5 Min ReadBieganie stało się jedną z najbardziej popularnych form aktywności fizycznej, przyciągając zarówno osoby początkujące, jak i…
Share x facebook pocket vkontakte whatsapp Posted byby OlafRedaktorPrzygotowanie do biegów terenowych – klucz do sukcesu8 miesięcy ago0 Comments5 Min ReadBiegi terenowe to jedna z najbardziej wymagających, a jednocześnie satysfakcjonujących form aktywności fizycznej. Przygotowanie do tego…
Share x facebook pocket vkontakte whatsapp Posted byby OlafRedaktorBiegi przełajowe – co to są i dlaczego warto w nich uczestniczyć?8 miesięcy ago0 Comments4 Min ReadBiegi przełajowe to wyjątkowa forma aktywności fizycznej, która polega na bieganiu w terenie o zróżnicowanej nawierzchni,…
Share x facebook pocket vkontakte whatsapp Posted byby OlafRedaktorBiegi terenowe z przeszkodami – jak wyglądają takie biegi i na czym polegają?8 miesięcy ago0 Comments4 Min ReadBiegi terenowe z przeszkodami, znane również jako biegi OCR (Obstacle Course Racing), to wyjątkowa forma aktywności…
