Posted byby OlafRedaktor Biegi OCR – jak przygotować się do startu w zawodach? 1 miesiąc ago0 CommentsBiegi OCR (Obstacle Course Racing) to dynamicznie rozwijająca się dyscyplina sportowa, łącząca bieganie z pokonywaniem różnego…
Posted byby OlafRedaktor Jak się ubrać do biegania przy temperaturze między 5 a 10°C 2 miesiące ago0 Comments
Posted byby OlafRedaktor Jak się przygotować do Runmageddonu? – Plan treningowy 2 miesiące ago0 Comments
Share x facebook pocket vkontakte whatsapp Posted byby OlafRedaktorBiegi OCR – jak przygotować się do startu w zawodach?1 miesiąc ago0 Comments3 Min ReadBiegi OCR (Obstacle Course Racing) to dynamicznie rozwijająca się dyscyplina sportowa, łącząca bieganie z pokonywaniem różnego…
Share x facebook pocket vkontakte whatsapp Posted byby OlafRedaktorSportowe koszulki z motywem biegania oversize2 miesiące ago0 Comments5 Min ReadW świecie sportu odpowiednia odzież ma ogromne znaczenie. Każdy detal może wpłynąć na komfort treningu, motywację…
Share x facebook pocket vkontakte whatsapp Posted byby OlafRedaktorJak się ubrać do biegania przy temperaturze między 5 a 10°C2 miesiące ago0 Comments3 Min ReadPrzy temperaturach między 5 a 10°C bieganie może być prawdziwą przyjemnością, o ile jesteśmy odpowiednio ubrani.…
03 30 Views Akcesoria do biegania Jak się ubrać do biegania przy temperaturze między 5 a 10°C 30 Views
Share x facebook pocket vkontakte whatsapp Posted byby OlafRedaktorJak się przygotować do Runmageddonu? – Plan treningowy2 miesiące ago0 Comments4 Min ReadRunmageddon to jedna z najbardziej wymagających imprez biegowych, w której uczestnicy muszą nie tylko pokonać dystans,…
Share x facebook pocket vkontakte whatsapp Posted byby OlafRedaktorPlan treningowy bieganie i odchudzanie2 miesiące ago0 Comments3 Min ReadBieganie jest jedną z najskuteczniejszych form aktywności fizycznej, która wspomaga proces odchudzania. Regularny trening biegowy nie…
Share x facebook pocket vkontakte whatsapp Posted byby OlafRedaktorIle kosztuje trener biegania? – Gotowe plany treningowe2 miesiące ago0 Comments5 Min ReadBieganie stało się jedną z najbardziej popularnych form aktywności fizycznej, przyciągając zarówno osoby początkujące, jak i…
Share x facebook pocket vkontakte whatsapp Posted byby OlafRedaktorPrzygotowanie do biegów terenowych – klucz do sukcesu2 miesiące ago0 Comments5 Min ReadBiegi terenowe to jedna z najbardziej wymagających, a jednocześnie satysfakcjonujących form aktywności fizycznej. Przygotowanie do tego…
Share x facebook pocket vkontakte whatsapp Posted byby OlafRedaktorBiegi przełajowe – co to są i dlaczego warto w nich uczestniczyć?2 miesiące ago0 Comments4 Min ReadBiegi przełajowe to wyjątkowa forma aktywności fizycznej, która polega na bieganiu w terenie o zróżnicowanej nawierzchni,…
Share x facebook pocket vkontakte whatsapp Posted byby OlafRedaktorBiegi terenowe z przeszkodami – jak wyglądają takie biegi i na czym polegają?2 miesiące ago0 Comments4 Min ReadBiegi terenowe z przeszkodami, znane również jako biegi OCR (Obstacle Course Racing), to wyjątkowa forma aktywności…
Share x facebook pocket vkontakte whatsapp Posted byby OlafRedaktorBieganie – na co pomaga? Zobacz korzyści z biegania2 miesiące ago0 Comments4 Min ReadBieganie to jedna z najbardziej popularnych form aktywności fizycznej, która ma pozytywny wpływ na zdrowie zarówno…
